現(xiàn)在是春季，各種新鮮蔬菜都上市了，芹菜做為一種常見的蔬菜當然也不例外，不過市場上的芹菜有好幾種，這往往讓朋友們在挑選的時候，會很迷茫，不知道哪種營養(yǎng)_，_，我們_來告訴大家，如何挑選口感好還新鮮的芹菜?？靵砜纯窗?。

要想挑到中意的芹菜，首先要了解自己的需求。一般葉子顏色較淺（接近翠綠色）的芹菜，芹菜味會比較淡，所含粗纖維少，吃起來比較嫩，適合切絲、切片后炒著吃或者涼拌;而葉子顏色較深（接近墨綠色）的芹菜，芹菜味會比較濃，所含粗纖維略多，吃起來比較老，適合切成丁，用來做餡。此外，這種芹菜用來做湯或做粥也是不錯的選擇。值得提醒的是，葉子顏色深的芹菜雖然口感較老，但營養(yǎng)會略高一些。

除了芹菜葉子，還可以通過芹菜莖來判斷其口感。對于同一品種，莖偏“高、細”的芹菜一般口感比較嫩，而莖“矮、粗”的芹菜相對口感比較老，但芹菜味比較濃。

那么，該怎么判斷芹菜是否新鮮呢?一個方法是看葉身，新鮮的芹菜葉身是平直的，而貯藏時間_一夜的芹菜，葉子__會翹起。貯藏時間越久，翹起會越厲害，葉子也會逐漸變蔫，甚至發(fā)黃。另外一個方法是，掐一下芹菜的葉柄，新鮮的葉柄硬且脆，很容易折斷，而貯藏久的則因為失水發(fā)軟，不易折斷。